J A H R E S B E G I N N
17. Januar| 19:00-21:15 Uhr

Das neue Jahr hat begonnen und wir nutzen diese Gelegenheit uns auszumalen, wie das neue Jahr für uns sein soll. Hierbei geht es in unserer Runde nicht darum, das beste Visionboard für das neue Jahr zu erstellen, sondern herauszufinden, welche Gefühle und Stimmungen uns durch das neue Jahr hindurch tragen sollen.
Wir fordern unsere Intention heraus, uns zu zeigen, worauf wir uns dieses Jahr stützen sollen. Fragen unseren Körper, wovon wir mehr in uns selbst kultivieren dürfen. Und folgen dem Ruf unseres Herzen.

GEMEINSCHAFT UNTER FRAUEN. VISION FÜR 2025 ALS GEFÜHL & FREQEUNZ. LICHTBLICK. MUTMACHER.

Bring dir ein Notizbuch mit, den zum Jahresbeginn werden wir schreiben, damit du es über das Jahr nicht vergisst.

Ausgleich: 40€

Y I N Y O GA, S E L F-L O V E &
M O V E M E N T
14. Februar| 19:00-21:15 Uhr

Die letzten Wochen des Winters brechen an, der Sonnenuntergang hat sich um einiges nach hinten verschoben und wer weiß, vielleicht strecken sich bereits einige Schneeglöckchen aus der Erde ins Licht. Neues Leben rekelt sich unter der Erde und weiß, dass bald ein neuer Zyklus des Wachsens und Blühens beginnt. Deshalb machen auch wir uns bereit, unser Herz und unsern Körper aus der Winterstarre zu lösen. Welcher Tag eignet sich besser als der Valentinstag, um die Samen der Selbstliebe und eigenen Wertschätzung für dieses Jahr auszusäen? Wir werden unseren Körper aufwecken und unser Herz weiten, dass die Liebe von und für uns unbeschwert ein- und ausströmen kann.

SISTERHOOD. YIN YOGA. HERZ & SEELE WERDEN WACH. SELBSTFÜRSORGE & WERTSCHÄTZUNG DEINER SELBST.

Ein Abend in sanfter Bewegung durch Yin Yoga und Atempraktiken die nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Herz ganz weit und weich werden lassen.

Ausgleich: 40€

T A N Z IN DEN F R Ü H L I N G
& K A K A O
21. März | 19:00-21:15 Uhr

Tag und Nacht sind heute gleich lang und das Licht wird von nun an jeden Tag kräftiger, länger und stärker. Denn heute ist Frühlingsanfang und das feiern wir. Was auch immer die Wintermonate in dir geweckt haben, ob sie leicht oder schwer waren, eine neue Zeit bricht an und es wird erblühen, was gesäet wurde. Mit Bewegung verkörpern wir, was weiter heranwachsen darf und schütteln die letzten Brocken des Winters ab. Der Kakao wird uns auf dem Weg durch unseren Körper begleiten und dich frei und erfühlt in den Frühling übergehen lassen.

EQUINOX. TANZ & BEWEGUNG. EMBODIEMENT & MOVEMENT. GRENZEN SPRENGEN. NEUBEGINN. VORFREUDE. LEICHTIGKEIT.

Kleide dich, dass du dich wohl fühlst, frei und schön und trage gerne schichten, dass du etwas ablegen kannst, wenn wir mit der wärmer werdenden Sonne um die Wette tanzen.

Der Kakao wird vegan zubereitet. Solltest du schwanger sein oder körperliche Beschwerden habe, lass mich das vorher wissen.

Ausgleich: 40€

VERSCHENKE GEMEINSCHAFT

Ausgleich für einen Kreis: 40€ | für zwei Kreise: 70€ | für 3 Kreise: 100€

Warum Frauenkreise

Frauenkreise sind eine uralte Tradition, die uns Frauen in einen gemeinsamen, sicheren Raum der Verbindung bringen.

In der heutigen Zeit fehlen uns diese Räume durch fehlende Rituale, Zeremonien und das einfache zusammenkommen, um zusammen zu sein unter Frauen.

In dem Moment wenn wir als Frauen mit der Intention für Verbindung zusammen kommen, entsteht ein sicherer Raum, in dem du dich selbst in all deinen Facetten zeigen kannst.

Wir lernen voneinander. Von den verschiedenen Perspektiven, Erfahrungen und Erlebnissen. Und wenn du hier gelandet bist, scheint sich etwas in dir daran zu erinnern, wie wohltuend und heilsam es ist, sich unter Frauen zu zeigen.

Was erwartet dich?

Eine achtsame Gemeinschaft mit Frauen, die einander inspirieren und unterstützen.

Raum für Reflexion und der mögliche offene Austausch von Erfahrungen und Erlebten.

Achtsame und körperzentrierte Übungen, um in Einklang mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen.

Frauenkreise hinterlassen Spuren:

Entschlossenheit und eine Quelle der Liebe für dich selbst

Das Gefühl von Verbundenheit

Du wirst dich kraftvoll, genährt und getragen fühlen

Ein Gefühl von Ruhe und Frieden wird dich nach Hause bringen

Eine neue Verbindung zu deinem Körper, deiner Seele und deiner sanften, weiblichen Seite