Moonayama für Unternehmen
Räume für Unternehmen, die mehr Tiefe, Präsenz & Wandel wollen.
Achtsamkeit. Breathwork. Verbindung.
"Ich begleite Menschen und Teams mit Formaten, die Klarheit, Präsenz und neue Kultur erlebbar machen."
Ich bin Eva, Begleiterin für achtsame Räume im Unternehmenskontext und die Gründerin von Moonayama.
Mit einem Hintergrund in Wirtschaft & Innovations- & Changemanagement sowie fundierten Ausbildungen in Breathwork, Coaching, Mentaltraining & Yoga schlage ich Brücken – zwischen Struktur & Intuition, zwischen Mensch & Organisation.
Moonayama ist aus meiner eigenen Reise entstanden.
Aus Stille. Aus Mut. Aus der Sehnsucht, neue Räume zu öffnen – jenseits von Funktion und Fassade.
Ich begleite Menschen in Organisationen dabei, sich selbst und anderen wieder näher zu kommen. Damit Verbindung wieder echt wird und ein Wandel neuer Formen im Miteinander, im Leadership und in der Kultur entstehen kann.
Yogalehrerin · Coachin ·
Facilitatorin für innere Arbeit & äußeren Wandel
Was biete ich an?
Mindful Business
Bewusst im Arbeitsalltag
▫️ Breathwork für Klarheit
▫️ Achtsamkeit & Meditation für Fokus
▫️ Bewegung & Regulation für Balance
Formate: Workshops, Impulse, Team-Retreats, Mini-Sessions
Event Embodiment
Tiefe & Präsenz auf Veranstaltungen
▫️ Rituale für Öffnung & Abschluss
▫️ Pausenformate: Mindful & aktiv
▫️ Atem, Stille & sanfte Bewegung
Formate: Keynotes, Begleitung, Pausenräume
Innen beginnen, um außen zu gestalten
▫️ Räume für Wertschätzung & Gemeinschaft
▫️ Atemreisen & somatische Arbeit
▫️ Retreat-Formate & Kultur-Transformation
Formate: Retreats, Wandelräume
Kultur im Wandel
Atempause
In einer komplexen, fordernden Welt brauchen wir Räume, in denen Menschen echt sein dürfen.
Räume für Stillsein, Spüren, Kraft schöpfen – und echte Verbindung.
Genau das gestalte ich – für Einzelpersonen, Teams & Organisationen.
Mehr Angebotsvielfalt als Vorstellungskraft
Breathwork für Klarheit & Energie
Bewusst zu atmen, bedeutet bewusst zu leben. Solche kurze, aber sehr effektive Breathwork-Sessions helfen, Stress abzubauen, neue Energie zu aktivieren und mentale Klarheit zu gewinnen. Perfekt, um Menschen neu zu fokussieren und zu beleben.
5-30 minütige Sessions
Yoga und Bewegung für Ausgleich
Mehr Flexibilität, nicht nur für den Körper: Gezielte Bewegungsimpulse sorgen für frische Energie, reduzieren Verspannungen und bringen neue Leichtigkeit in den Tag. Ob aktivierend oder entspannend – jede Session passt sich den Bedürfnissen der Teilnehmenden an. Denn ein entspannter Körper trägt einen klaren Kopf.
Achtsamkeit & Meditation für mehr Fokus
Ruhe im Außen bringt Ruhe ins Innen. Durch geführte Achtsamkeitsübungen, in Bewegung oder im Sitzen, unterstützen wir die Teilnehmenden, ihren Geist zu beruhigen, ihren Fokus zu schärfen und bewusst in dem Moment einzutauchen, damit sie nicht nur da sind, sondern anwesend.
Idel für Meetings, Events & kreative Prozesse
Rituale & Mindful Spaces für besondere Tiefe
Individuell gestaltete Rituale, Praktiken und achtsame Räume schaffen eine Atmosphäre der Verbundenheit und Inspiration. Passend zum Thema der Veranstaltung sorgt die geschaffene Energie für besondere Momente und ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt
Perfekt für besondere Events, Übergangsphasen und kreative Zusammenkünfte
Warum Pausen als Kraftmomente nutzen
Mehr Energie & Fokus für due Teilnehmer
Innovative & wirkungsvolle Methoden
Flexibel für Events & Firmenveranstaltungen sowie für den normalen Arbeitsalltag
Weil echte Verbindung nicht durch Tools entsteht.
Sondern durch Präsenz.
Weil Wandel nicht auf dem Whiteboard beginnt.
Sondern im Nervensystem.
Weil Unternehmen heute Räume brauchen, die ehrlich, weich und menschlich sind.
Lassen Sie uns in Kontakt kommen
Unsere Arbeitswelt wandelt sich und Sie sind mit eine der treibenden Kräfte.
Ich freue mich Sie und ihr Anliegen besser kennen zu lernen.
